ในวันที่คำว่า Wellness ไม่ได้เป็นเพียงศัพท์เก๋ ๆ ในโลกของไลฟ์สไตล์ แต่ค่อย ๆ แทรกซึมเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การเดินทางเพื่อพักผ่อนจึงเริ่มเปลี่ยนความหมายไปอย่างชัดเจน จากการเดินทางเพื่อหลีกหนีความวุ่นวาย กลายเป็นการเดินทางเพื่อฟื้นฟูทั้งร่างกาย จิตใจ และสมดุลภายใน และหนึ่งในประสบการณ์ที่สะท้อนภาพของการเปลี่ยนผ่านนี้คือกิจกรรมอย่าง Go Wellcation in Pattaya by YUNOMORI เวลเคชั่นที่ไม่ได้ชวนเราแค่ “หนีเมือง” แต่พาเรา “กลับมาดูแลฟื้นฟูตัวเอง” อย่างค่อยเป็นค่อยไป
การก้าวเข้าสู่พื้นที่ของ Yunomori Onsen & Spa Pattaya ความรู้สึกแรกที่สัมผัสคือความสงบที่ถูกออกแบบมาอย่างตั้งใจ ทุกองค์ประกอบดูเรียบง่ายแต่มีความหมาย ตั้งแต่กลิ่นอายแบบญี่ปุ่นที่แฝงอยู่ในสถาปัตยกรรม การจัดวางพื้นที่ที่เปิดให้แสงและลมธรรมชาติไหลเวียน ไปจนถึงบรรยากาศที่ผสานความผ่อนคลายของเมืองพัทยาเข้ากับจังหวะชีวิตที่ช้าลงอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่เร่งให้เราต้อง “พัก” แต่ค่อย ๆ ทำให้ร่างกายและใจยอมผ่อนคลายไปเอง
ไฮไลต์แรกของวันเริ่มต้นด้วย Thai Ceramic Ice Bath การแช่น้ำแข็งในอ่างโอ่งมังกรที่มี Instructor จาก YPS Pilates Sister คอยดูแลอย่างใกล้ชิด ทุกขั้นตอนมี Guideline ที่ชัดเจน ตั้งแต่การควบคุมอุณหภูมิ ระยะเวลา ไปจนถึงการหายใจ เพื่อให้การแช่ปลอดภัยและได้ผลลัพธ์สูงสุด นี่คือช่วงเวลาที่ร่างกายถูกทดสอบ ขณะเดียวกันจิตใจก็ถูกฝึกให้ “อยู่กับปัจจุบัน” อย่างแท้จริง เป็นประสบการณ์ที่สอนให้เราเข้าใจพลังของการนิ่ง และการยอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้นตรงหน้า
จากนั้นเราก็ผ่อนคลายต่อกับการแช่ออนเซ็น ซึ่งประกอบด้วยบ่อน้ำร้อนทั้งหมด 6 บ่อ และบ่อน้ำเย็นอีก 1 บ่อ ซึ่งแต่ละบ่อมีบทบาทและประโยชน์ที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็น Silk Bath หรือบ่อไมโครบับเบิ้ลบาธ ฟองอากาศขนาดเล็กช่วยทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมมอบสัมผัสนุ่มสบาย เป็นการเตรียมผิวและร่างกายให้พร้อมรับความร้อนในขั้นต่อไป ตามด้วย Jacuzzi Bath บ่อจากุซซี่ที่ใช้แรงดันน้ำช่วยนวดกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียด และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ก่อนเข้าสู่ Jet Bath ที่ให้แรงน้ำในระดับลึกมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเมื่อยล้าหรือกล้ามเนื้อตึงสะสม จากนั้นจึงผ่อนคลายต่อใน Bubble Bath บ่อบับเบิ้ลที่ให้ความรู้สึกเบาสบาย ช่วยให้ร่างกายค่อย ๆ คลายตัวอย่างเป็นธรรมชาติ ไฮไลต์สำคัญคือ บ่อน้ำแร่ร้อนธรรมชาติ ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากภายใน และเสริมสมดุลให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้ดีขึ้น และยังมีอีกบ่อคือ บ่อโอ่งมังกร สำหรับวันนี้ถูกจัดเป็นบ่อสำหรับแช่ไอซ์บาท ซึ่งในออนเซ็นก็มี Cold Bath หรือบ่อน้ำเย็น ให้แช่เพื่อช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ และปลุกความสดชื่นให้ร่างกายกลับมาสมดุลอีกครั้ง
วันนี้เรายังมีโอกาสเข้าร่วม Exclusive Pilates Class with Kru’Kaew & BEBE คลาสพิลาทิสที่ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับประสบการณ์นี้โดยเฉพาะ โฟกัสการสร้างกล้ามเนื้อหรือเผาผลาญพลังงาน ฝึกการหายใจ การเคลื่อนไหว และสมาธิเข้าด้วยกัน ทุกท่วงท่าถูกวางจังหวะอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้ร่างกายค่อย ๆ ปลดปล่อยความตึงเครียดที่สะสมมานาน พร้อมปลุกพลังงานจากภายใน
ความผ่อนคลายยังมีในส่วนของ Sound Healing คลาสบำบัดด้วยเสียงและคลื่นความถี่จากธรรมชาติ เสียงที่สั่นสะเทือนอย่างแผ่วเบาแทรกซึมเข้าสู่ร่างกาย ช่วยปรับสมดุลพลังงานภายใน ทำให้ระบบประสาทผ่อนคลาย และพาร่างกายเข้าสู่ภาวะพักลึกในเวลาเพียง 20 นาที เป็นประสบการณ์ที่ยากจะอธิบายด้วยคำพูด แต่รับรู้ได้ชัดเจนด้วยความรู้สึก หลายคนอาจหลับตา หลายคนอาจปล่อยความคิดให้ลอยไป แต่สิ่งที่เหมือนกันคือความเบาสบายหลังจบคลาส
ในช่วงบ่ายยังมีกิจกรรม Inhaler Workshop by KLAI เติมสีสันและความสนุกด้วยเวิร์กช็อปการทำยาดมสมุนไพรแนวธรรมชาติ เป็นการเปิดประสบการณ์ด้านกลิ่นและประสาทสัมผัส ให้เราได้เรียนรู้เรื่องสมุนไพร การผสมกลิ่น และสูตรเฉพาะของ KLAI ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผ่อนคลาย ฟื้นฟูอารมณ์ และสร้างสมดุล เป็นรายละเอียดเล็ก ๆ ที่สะท้อนความตั้งใจของโปรแกรม Wellcation นี้ได้อย่างชัดเจน
ที่นี่ยังมีในส่วนของอาหาร Happy Rice อาหารเพื่อสุขภาพที่เมนูถูกออกแบบมาอย่างจริงจัง ทั้งในแง่โภชนาการและความอร่อย ทำให้มื้ออาหารกลายเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาของการดูแลตัวเอง เป็นการตอกย้ำความเชื่อที่ทำให้รู้สึกว่า การเลือกสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องแลกกับความสุขในการกิน
Go Wellcation in Pattaya by YUNOMORI เป็นอีกหนึ่งหนึ่งกิจกรรมที่ส่งมอบประสบการณ์การพักผ่อนที่เปิดพื้นที่ให้เราได้ฟังเสียงของตัวเองอีกครั้ง และในยุคที่ทุกอย่างหมุนเร็ว กิจกรรมในลักษณะนี้ อาจเป็นนิยามใหม่ของคำว่า “การพักผ่อน” ที่หลายคนกำลังตามหาอยู่ก็เป็นได้
Yunomori Onsen & Spa Pattaya
- 300/59 Theprasit Rd. Nongprue, Banglamung, Chonburi 20150
- TEL. : (+66)38 197 038
- Booking & Inquiries : [email protected]
- Opening Hours : 10.00h – 22.00h
